Donnerstag, 29. März 2012

Der Horror Keller

Bilder des Grauens ;(
 Der Keller:

Seitdem wir eingezogen sind, ein Ort des Grauens :(

Die "alten" Badezimmermöbel, die Buche-Vitrine, das Interio Regal, alles was in der Wohnung keinen Platz mehr fand, bzw. nicht mehr benötigt wird, blockiert im Keller den Platz für seine eigentliche Bestimmung:
Saison Sachen, wenig Benutztes, Vorratsartikel usw.. zu beherbergen.

Das muss sich ändern, heute habe ich schon mal den Keller wieder begehbar gemacht, nächste Woche werde ich ausräumen und das Regal aufstellen, die Badezimmermöbel inserieren und hoffentlich einiges ausmisten.

Versprochen!

...der Keller ist nicht mehr begehbar!






Montag, 26. März 2012

... ich bin dann mal Laufen!

Die Erdkröten sind in voller Paarungslaune, Schnappschuss vom Samsta


Nach längerer Pause, wiedermal ein Update meinerseits, was hat sich hier getan?

Meine Anmeldung zum Frauenlauf am 3. Juni, habe ich ja noch via Blog und in 2 weiteren Foren mitgeteilt und somit genug externe Motivation dieses "Projekt" durchzuziehen.

Konnte ich mich über Wochen, nein Monate, nicht zum Laufen aufraffen, war das DER Kick zum Losstarten :)

Letzte Woche habe ich mit Couch to 5km begonnen, gleich mit workout2, die erste Woche habe ich aufgrund meiner guten Kondition ausgelassen. Und es lief, im wahrsten Sinn des Wortes gut.

Ich muss mich einbremsen um nicht zu schnell zu laufen und die Intervalle
(Laufen-regenerierendes Gehen) auch einzuhalten.


Gottseidank beginne ich heute mit workout3, da darf man dann endlich 3 Minuten durchlaufen, binnen 8 Wochen soll man so 30min, oder 5 Kilometer durchlaufen können. Erscheint mir realistisch.

Weiters war ich wieder fleißig am Berg, bin in der Vorbereitung zum Vier Berge Lauf am 19/20 April, der - wie der Name schon sagt - 4 Berge umfasst und ca. 50km Trekken bedeutet. Die letzten 2 Wochenenden waren wir Samstag jeweils 6 Stunden trekken, einmal unseren Wintertrainingsberg Wollanig 2 mal bestiegen, dieses Wochenende, eine große Runde in den Villacher Oberdörfern plus Besteigung Wollanig, in Begleitung von Leihhund Gina.

Klar, dass bei diesem Programm meine Kondition immer besser wird, und ich schon ein klein wenig süchtig auf Bewegung bin, die schwierigen Anfangswochen sind gut absolviert, jetzt macht es immer mehr Spaß und ich bemerke natürlich immer mehr wie sich auch mein Körper verändert. Der Rettungsring um die Hüften ist verschwunden und so manche 38er Hose rutscht schon über die Hüften *freu*.

Meine neu erwachte Sport Leidenschaft bedeutet aber auch weniger Zeit für andere Aktivitäten, so bin ich nun gottseidank wesentlich weniger online und somit wird es nicht mehr soviele Updates im Blog geben.

Ich werde versuchen mich generell mehr auf das für mich derzeit Wesentliche zu konzentrieren.

Dienstag, 13. März 2012

Laufen - ich gehs an!

..und ich bin dabei!
So jetzt gibt es keine Ausreden mehr!

Ich starte mit "Couch to 5k"  also dem Versuch binnen 8 Wochen 5km laufen zu können.

Und jetzt habe ich auch noch die richtige Motivation: Der Frauenlauf

Am 3. Juni laufe ich in Wien mein erstes Rennen und freu mich schon riesig.

Toll auch das Drumherum zig Frauen-Laufgruppen in ganz Österreich, die sich binnen 12 Wochen auf das Rennen vorbereiten....und ich bin dabei :)

Sonntag, 11. März 2012

Das nächste Projekt - ein Schildkröten Biotop

Da soll in einigen Wochen "Schröte" einziehen!



























Noch liegen dicke Eisbrocken im Überlaufbiotop, aber in ein paar Wochen soll sich das ändern. Wir werden das Biotop für Schröte adaptieren, aus- und einbruchsicher machen und dann darf das hübsche Mädel, eine gewöhnliche Moschusschildkröte (Sternotherus odoratus) einziehen.

Schröte ist inzwischen knapp 10cm groß und 2 Jahre alt, dh sie wird geschlechtsreif und ich möchte ihr gute Lebensbedingungen bieten. Einen Partner hätte sie auch, eine Freundin hat ein gleichaltriges Männchen, vielleicht gibt es ja irgendwann mal Nachwuchs....

Schröte, als Baby

Freitag, 9. März 2012

Wird Kleidung qualitativ immer schlechter?

Total verzogen und ein Loch :(
Ich ärgere mich gerade über mein neues blaumax T-Shirt :(

Gerade mal 2mal getragen (und gewaschen) hat es nicht nur ein Loch, sondern ist total verzogen...das Teil kann ich gerade mal in die Altkleidertonne schmeißen.

Besonders ärgerlich weil es kein Billigsdorfer Shirt, sondern ein MarkenShirt -eben von blaumax -  ist, dass angeblich 50 Euro kosten sollte (via brands4friends waren es immerhin noch 30 Euro).

Mich nervten schon die Pimkie Shirts die nach 4-5mal waschen zu kurz waren, aber die kosten halt nur 15 Euro.

Conclusio: Es gibt in Zukunft eine Liste von Marken, die ich nicht mehr kaufen werde, sei es aus Qualitätsgründen oder ethischen Gründen.

Dienstag, 6. März 2012

Tiere essen war gestern - ein halbes Jahr Vegetarier!



Es ist vollbracht!

Ein halbes Jahr ohne Fleisch, Fleischprodukte und Fisch.

Und es hat sich ausgezahlt, nicht nur für die Tiere, die für mich NICHT sterben mussten, sondern auch für mich:

  • Weniger Gewicht
  • Reineres Gewissen
  • Gesünderes Essen
  • Meinen Vitamin B12 Mangel aufgedeckt, schon alleine dafür hat sich das Vegetarier sein ausgezahlt, Vitamin B12 Mangel über längere Dauer hinterlässt irreparable Schäden
  • Viele neue Gerichte und Lebensmittel ausprobiert und einiges für absolut lecker empfunden

Die Erkenntnis, das Fleischessen eine reine Gewohnheit ist und das es auch in der Provinz kein Problem ist als Vegetarier zu leben.

Und das es mir gelungen ist Menschen in meiner Umgebung zum Nachdenken zu bringen.

Montag, 5. März 2012

Abschied nehmen...

Lizzy genießt letzten Samstag die Sonne im Wintergarten!
Unsere schlimmsten Befürchtungen sind wahr geworden :(

Lissy ist todkrank, sie hat nur mehr Wochen, hoffentlich Monate.
Das Ergebnis der Biopsie des Tumors, der vor 2 Wochen entfernt wurde ist unbarmherzig:

Adenokarzinom

Zwar wurde in der Operation alles entfernt was möglich war, eine ca 25cm lange Narbe zeigt, dass Lissy von oben bis unten aufgeschnitten wurde. Auch die Milchleisten wurden entfernt, außerdem hat sich unsere Prinzessin erstaunlich gut von der Op erholt, aber die  Wahrscheinlichkeit, dass es zu keinem Rezidiv kommt, ist gering.

In Absprache mit dem Tierarzt , wird es keine weitere Op geben, dazu ist Lissy einfach zu schwach, wir werden ihr schöne letzte Tagen/Wochen/Monate bereiten, wobei sie hat schon seit Jahren ein Katzen-Traumleben und das diese Katze mit dieser Kranken- bzw. Lebensgeschichte über 10 Jahre werden durfte, ist sowieso sensationell.

Sonntag, 4. März 2012

Modkat von IKEA oder Modkat für Arme ;)

Der Vergleich: Nachbau gegen Original (Modkat)

Schon vor 2 Jahren wollte ich mit den IKEA Snack Boxen eine der Ikea Hackers 
Katzenklos nachbauen, Boxen plus passgenaues Klo gekauft ...und 2 Jahren lagerten die Teile im Keller.

Dann die Idee mir selbst eine etwas abgewandelte Modkat aus den IKEA Snack Boxen und zu basteln...

Snack Boxen ausgepackt, gr. Loch in oberen Kistenteil gesägt, mit Tatzen verziert und das zwei Mal mit Parkettlack versiegelt.


Dann zusammengebaut:


Innenwanne ist das Unterteil eines
alten Hauben WC's:

Das Einstiegsloch, mit der Stichsäge fabriziert:


Nach dem Zusammenbau:


Der Verleich mit der original ModKat Toilette:



Samstag, 3. März 2012

Frühlingsimpressionen

schön wars....!
Heute wieder Wollanig, nach 10 Tagen krank und rekonvaleszent, war's sehr mühsam, aber trotzdem, binnen 2 Wochen ist es Frühling geworden *freu*

Jetzt bin ich müde und erschöpft, heute werde ich gut schlafen!

Freitag, 2. März 2012

Die Kärnten Card - der Frühling kann kommen

Die Kärnten Card und das dazugehörige Booklet mit allen Ausflugszielen!
Heute habe ich meine Kärnten Card bekommen und werde in den nächsten Monaten gratis einen Teil der angebotenen über 100 Kärntner Sehenswürdigkeiten und Ausflugsziele besichtigen.

Man muss nicht immer fancy Urlaubsdestinationen ansteuern, auch zuhause gibt es genug zu sehen und zu erleben  - Urlaub zuhause, auch eine Art des Minimalismus!

Was bietet die Kärnten Card?

Über 100 x freier Eintritt in Kärntens schönste Ausflugsziele, 3 Super-Bonus Partner mit 50 % Ermäßigung, über 60 Bonuspartner mit tollen Ermäßigungen und rund 50 % Ermäßigung bei Bus und Bahn.

Mehr Infos auf der offiziellen Kärnten Card Seite!

Donnerstag, 1. März 2012

Der Vorraum - und wieder ein Teil weniger


Und wieder ein Teil weniger!

Im Vorraum musste sich das nette schwarze Regal verabschieden, ich habe inzwischen genug platz, die Schuhe woanders unterzubringen bzw. 2 Paar mussten uns verlassen. Das Bild wurde aufgehängt, die Rucksäcke sind jetzt in BESTA untergebracht.

Die schönen weißen Körbe wandern einerseits ins Bad und ins Arbeitszimmer.

Freie Fahrt für den Roomba!

Und das beste, der Roomba kann noch besser fahren, wieder ein Teil weniger das ihm im Weg steht.