Gelaufen: 100 Minuten *freu*

Mein neuestes Lauf-Gadget: Der Garmin Forerunner 110 

Heute war es soweit, Abschluss der ersten Woche des 6-wöchigen Halbmarathon Trainingsplan von Herbert Steffny und somit Trainingsziel 100 Minuten laufen und dabei 14km schaffen.

Und ja, ich hab’s geschafft!

Zum ersten Mal dreistellig – 100 Minuten am Stück gelaufen und mit 14,4 km sogar die Trainingsvorgabe mehr als erfüllt. 

Insgesamt sind diese Woche gut 36km Laufen zusammengekommen, ohne Warm-up und Cool down. 

Mächtig wenn man bedenkt, dass ich am 20. März mein einjähriges Laufjubiläum feiere, damals konnte ich gerade mal 90 Sekunden am Stück laufen. 

Klar ist, dass der Halbmarathon kommen kann, es kündigt sich eine Zeit zwischen 2:10 und 2.30 an und das wäre für meinen ersten Halbmarathon eine Super-Zeit.

Ich freu mich schon auf Wien und die tolle Atmosphäre beim Vienna City Marathon :)